عملية استئصال المرارة واحدة من جراحات الجهاز الهضمي الشائعة التي يخضع لها المرضى، بهدف التخلص مما يعانونه من آلام حادة ناتجة عن تراكم الحصوات في القنوات المرارية وإصابتها بالالتهاب.
وعادةً ما تُجدي الجراحة في التخلص من الألم نهائيًا فور الخضوع لها، لكنها ليست النتيجة الوحيدة التي يجنيها المرضى فعادةً ما يلاحظون زيادة تدريجية في أوزانهم بعدها، فما العلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن؟
العلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن
يمكن توضيح العلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن من خلال عدة محاور، هي:
تعرف على: جراحة استئصال المرارة
-
غياب دور المرارة في حفظ وتركيز العصارة الصفراوية
ينظر الجميع إلى المرارة على أنها عضو صغير لا بأس من استئصاله، غير مدركين دورها الهام في هضم الطعام.
وينوط إلى المرارة مهمة تخزين وزيادة تركيز العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد ونقلها إلى القنوات المرارية، ثم المعدة عند اللزوم لهضم الطعام وتحويله إلى عناصر بسيطة يمكن امتصاصها في الأمعاء.
وبعد استئصال المرارة تنتقل العصارة الصفراوية منخفضة التركيز من الكبد إلى المعدة مباشرة، فتفقد قدرتها على هضم أنواع الطعام الغنية بالدهون، فتُخزن في الجسم فيما بعد مسببة زيادة وزنه.
-
زيادة الشهية بعد الجراحة
بعد أيام وأشهر من الصراع المتواصل مع المرض الذي أصاب المرارة، يفرح المرضى بزواله نهائيًا وإمكانية تناولهم الطعام بحرية، فمنهم من يتناوله بنهم بالأخص الأطعمة الغنية بالدهون والمبهرة.
ويتسبب الإفراط في تناول الأطعمة المختلفة بعد الجراحة في زيادة الوزن، خاصة بعد أن أصبحت العصارة الصفراوية غير قادرة على هضم الطعام على النحو الأمثل كما وضحنا سلفًا، ويزداد الأمر سوءًا مع توصيات الطبيب بالراحة.
-
الالتهابات بعد الجراحة
الإصابة بالالتهابات واحد من مُضاعفات التدخلات الجراحية المفتوحة والتنظيرية التي قد تؤدي إلى تغيرات عديدة في الجسم، منها اختلال نسب الهرمونات والنواقل الكيميائية.
ويُعد هرمون اللبتين -المسؤول عن وزن الجسم- من الهرمونات الأساسية التي تتأثر بالالتهاب فينخفض معدله، مما يزيد شهية المريض تجاه الطعام ويحد من مستوى الأيض والتماثل الغذائي، وعليه يكتسب الجسم الوزن بعد الجراحة.
-
العلاقة بين مقاومة الأنسولين وزيادة الوزن بعد التخلص من المرارة
تحد مقاومة الأنسولين من حركة المرارة وانقباضاتها المتتالية لنقل العصارة الصفراوية من قنواتها إلى المعدة، ما يؤدي إلى تراكم العصارة في القنوات المرارية مكوّنة حصوات صغيرة أو كبيرة تسد القنوات وتتسبب في التهابها، وكذلك عدم القدرة على هضم الدهون.
ومع إزالة المرارة، يزداد الوضع سوءًا ويكتسب المريض مزيدًا من الوزن.
النظام الغذائي الأمثل بعد إزالة المرارة
لتحمي نفسك من زيادة الوزن بعد عملية استئصال المرارة، عليك بالالتزام بنظام غذائي منخفض الدهون والكربوهيدات حتى يعتاد الجسم على غياب المرارة.
ويتضمن النظام الغذائي المناسب بعد عملية إزالة المرارة ما يلي من تعليمات:
- تجنب الأطعمة المقلية والدهنية، لما قد تُسببه من زيادة في الوزن، إضافة إلى احتمالية اضطراب الجهاز الهضمي لعدم اعتياده على غياب المرارة.
- الامتناع عن تناول الأطعمة الحارة، فقد تؤدي إلى إصابة المريض بالإمساك، وتضطره إلى الضغط على عضلات البطن (الحزق) عند التغوط، وهو ما يؤثر سلبًا في جرح العملية.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد الغازات -حتى وإن كانت سهلة الهضم-، فهي تُسبب اضطرابات الجهاز الهضمي والشعور بالأرق وعدم الراحة.
- الحد من المشروبات الغنية بالكافيين.
- تقسيم كمية الطعام على وجبات صغيرة يتناولها المريض على مدار اليوم.
- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا قبل ابتلاعه.
- الإكثار من الأطعمة الغنية بالألياف.
كما احرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتين، إذ لن تحميك من زيادة الوزن فحسب بل ستساعدك أيضًا على التماثل للشفاء سريعًا.
ولا تنسى أن تتصفح مدونة موقعنا لتتعرف إلى مزيد من المعلومات الطبية حول فترة ما بعد إزالة المرارة، وكيفية تجنب المُضاعفات المحتملة خلالها.
يمكنك الحصول على استشارة الدكتور خالد الزهراني استشاري جراحة السمنة والجهاز الهضمي العلوي بالمستشفى السعودي الألماني بمكة المكرمة، والبدء في رحلة التخلص من السمنة ومشكلاتها من خلال عملية تحويل مسار المعدة، عبر التواصل بنا من خلال الأرقام الموضحة بالموقع الإلكتروني أو عبر الواتساب.