في عالم يزداد وعيًا بمخاطر السمنة وتأثيراتها السلبية في الصحة، يندفع الكثيرون بحثًا عن حلول سريعة تُخلصهم من الوزن الزائد، ومع انتشار إعلانات إبر التنحيف التي تُوعد بنتائج مبهرة، يُقبل عليها البعض دون تفكير؛ سعيًا وراء حلم الرشاقة.
ولكن تُرى هل يرجع الوزن بعد إبر التنحيف؟ وكيف يُمكن الحفاظ على نتائج تلك الإبر وتجنب زيادة الوزن مرة أخرى؟ وهل هي آمنة؟ تابعوا قراءة مقالنا التالي للتعرف إلى إجابات هذه الأسئلة تفصيلًا.
ما مُعدل فقدان الوزن بعد إبر التنحيف؟
قبل الإجابة عن سؤال “هل يرجع الوزن بعد إبر التنحيف؟”، نُحدثكم أولًا عن مُعدل فقدان الوزن بعد الحَقن، والذي يتراوح ما بين 5% و10% من وزن الجسم على مدار 6 أشهر.
ويختلف معدل فقدان الوزن بعد إبر التنحيف من شخص لآخر تبعًا لعدة عوامل، أهمها:
- النظام الغذائي المُتبع في أثناء فترة الحَقن، فالالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن يُعزز من فقدان الوزن الزائد.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تُساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم، وتحد كذلك من ترهل الجلد في أثناء إنقاص الوزن.
قد يهمك: متى يبدأ مفعول ابرة اوزمبك
هل يرجع الوزن بعد إبر التنحيف؟
تعمل إبر التنحيف على إنقاص الوزن الزائد من خلال إبطاء عملية الهضم وتأخير إفراغ المعدة وتقليل الشهية، ما يسهم مع مرور الوقت في خسارة الوزن، ولكن هل يرجع الوزن بعد إبر التنحيف؟
تُشير الدراسات إلى أنه من المحتمل عودة الوزن بعد التوقف عن استخدام إبر التنحيف وذلك لأنها تعتمد على آليات معينة تُحد من الشهية وتُشعر الشخص بالشبع سريعًا، لكن هذه الآليات لا تُعالج جذر مشكلة السمنة وهو نمط الحياة غير الصحي.
لذا بمجرد التوقف عن استخدام الإبر وعودة الشخص إلى عاداته القديمة في النظام الغذائي ومعدل النشاط المنخفض يستعيد وزنه المفقود مُجددًا.
علاوة على ذلك، قد تُسبب بعض أنواع إبر التنحيف آثارًا جانبية تؤدي إلى تغييرات في الشهية ووزن الجسم حتى بعد التوقف عن استخدامها.
قد يهمك: متى يبدأ مفعول ابر التنحيف saxenda
كيفية الحفاظ على نتائج إبر التنحيف
وفي سياق الإجابة عن سؤال “هل يرجع الوزن بعد إبر التتحيف؟” نجد أن إبر التنحيف ليست حلًا سحريًا لإنقاص الوزن، بل وسيلة تُساعد مصابو السمنة على فقدان مقدار معين من وزنهم، لتُشجعهم على المُضي قدمًا في رحلة الوصول لقوام الجسم المثالي.
ويُمكن الحفاظ على الوزن الصحي للجسم بعد إبر التنحيف من خلال اتباع نمط حياة سليم يشمل الآتي:
- الالتزام بنظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية غني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة.
- ممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة بانتظام بمعدل 250 دقيقة أسبوعيًا.
- تناول كمية كافية من البروتينات، بما في ذلك اللحوم والأسماك، إذ تُساعد على إبطاء عملية الهضم وتعزيز الشعور بالشبع.
- الحد من الأطعمة والمشروبات المحتوية على نسب عالية من السكر، مثل الحلويات والمشروبات الغازية.
- المُتابعة مع أخصائي تغذية في حال مُواجهة صعوبة في خسارة الوزن باتباع الأنظمة الغذائية محسوبة السعرات الحرارية وممارسة الرياضة.
هل إبر التنحيف آمنة؟
قد وافقت المنظمة الأمريكية للغذاء والدواء (FDA) على إبر التنحيف، لذا فهي آمنة تمامًا على صحة الإنسان، ولكن يجب استخدامها وفقًا للجرعات المُوصى بها.
ومع ذلك، إبر التنحيف مثل أي دواء يمكن أن تُسبب بعض الآثار الجانبية، والتي تتراوح ما بين خفيفة وشديدة.
ومن الآثار الجانبية الشائعة لإبر التنحيف الغثيان والإسهال والإمساك، وفي حالات نادرة قد تُسبب آثارًا جانبية أكثر خطورة، مثل الإصابة بسرطان البنكرياس.
إذا استمرت هذه الأعراض مدة طويلة بعد أخذ إبرة التنحيف، فينبغي استشارة الطبيب المُختص فورًا.
هل يُمكن استخدام إبر التنحيف دون وصفة طبية؟
لا يُمكنك استخدام إبر التنحيف من تلقاء نفسك دون الرجوع إلى الطبيب، فهذه الحُقن تؤخذ بأسلوب معين لتفادي مخاطرها الصحية السابق ذكرها، وفيما يلي نوضح لك أهم الأسباب التي تجعل استشارة الطبيب ضرورية قبل استخدام هذه الإبر:
- تقييم حالتك الصحية ومعرفة ما إذا كان يُسمح لك بأخذ هذه الإبر أم لا.
- تحديد الجرعات المناسبة من إبرة التنحيف تبعًا لنوع المادة المستخدمة.
- تقديم كافة التعليمات حول النظام الغذائي والبرنامج الرياضي خلال فترة الحَقن.
- مُراقبة حالتك وعلاج أي آثار جانبية مُحتمل حدوثها فور ظهورها.
ويُمكنك استشارة الدكتور خالد الزهراني -استشاري جراحة السمنة والجهاز الهضمي العلوي التجميل- أفضل دكتور مُتخصص في علاج مرض السمنة بخبرة تزيد عن 15 عامًا من خلال استخدام أحدث الوسائل الطبية، وذلك لتحقيق حلم الكثيرين في الحصول على قوام الجسم الممشوق الذي يطمحون إليه.
وفي ختام الإجابة عن سؤال “هل يرجع الوزن بعد إبر التنحيف الشهيرة؟ وهل يُمكن استخدامها دون وصفة طبية؟”، نُود تنبيهك بأنه قد يعود وزنك المفقود بواسطة إبر التنحيف في حال الاستمرار في اتباع نمط الحياة غير الصحي، لذا ينبغي التوجه إلى دكتور ماهر في علاج السمنة لمعرفة أفضل السُبل للحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل.
للحجز وللاستفسار عن إبر التنحيف، يُمكنك زيارة عيادة الدكتور خالد الزهراني أو الاتصال بنا عبر الأرقام الموجودة أمامك في موقعنا الإلكتروني أو عبر الواتساب.