هل تعاني زيادة الوزن وتشعر أن المشكلات الصحية تتراكم عليك؟ هل ترغب في تغيير حياتك للأفضل بصورة دائمة؟ إذن، فالتعامل مع أحد مراكز علاج السمنة خيارًا فعالًا للتخلص من الوزن الزائد والتمتع بصحة وحيوية. وفي هذا المقال، سنأخذك في جولة لمعرفة دور عيادة السمنة في توفير حياة صحية في المملكة العربية السعودية.
مؤشرات السمنة في السعودية
وفقًا للاستطلاع الوطني للصحة في السعودية، تُظهر النتائج أن نسبة السمنة بين البالغين (15 سنة وما فوق) تصل إلى 24%، وهي نسبة مرتفعة تؤكد خطورة تفشي السمنة في المجتمع السعودي، وترتبط تلك الزيادة ارتباطًا وثيقًا بنمط الحياة الكسول وعدم ممارسة الرياضة بانتظام، ما يؤدي إلى تراكم الدهون في الجسم وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري وضغط الدم المرتفع.
وتشير هذه الإحصائية أيضًا إلى أن 37% فقط من البالغين يتناولون الخضراوات والفواكه مرة واحدة أو أكثر في اليوم، بينما 25% فقط يتناولون الفواكه بانتظام، وينوه الدكتور خالد الزهراني -استشارى جراحات السمنة- إلى ضرورة تناول الخضروات والفواكه يوميًا وبانتظام لتجنب الأمراض المرتبطة بنقص التغذية السليمة، مثل نقص الفيتامينات والمعادن وضعف الجهاز المناعي وزيادة الالتهابات في الجسم.
ومع انتشار نمط الحياة غير الصحي، فإن 18% من البالغين في السعودية يدخنون أنواع من التبغ وفقًا للاحصائية، وهو عامل إضافي يعزز من خطورة الإصابة بمشكلات صحية لا حصر لها جنبًا إلى جنب مع السمنة المفرطة، مثل ارتفاع خطورة التعرض لأمراض القلب والشرايين والجلطات والسكري من النوع الثاني، إضافة إلى أنه يضاعف من مشكلات التنفس ويزيد من فرص الإصابة بأمراض الرئة.
كل هذه العوامل مجتمعة تجعل من الضروري اتخاذ خطوات فورية لتقليل معدلات السمنة وتحسين التغذية واتباع أسلوب حياة نشط وصحي، لمكافحة هذه المشكلات الصحية الخطيرة، وهو ما سوف تجده في عيادة السمنة التي يديرها طبيب محترف ومتمرس.
تعرف علي :تعريف السمنة وأسبابها وكيفية علاجها
الخدمات التي تقدمها عيادة السمنة
تقييم شامل للحالة الصحية
قبل أن تبدأ أي خطة علاجية، يُجري أطباء عيادة السمنة فحصًا شاملًا لحالتك الصحية، ويشمل هذا طلب تحاليل لقياس مستويات الدهون في الجسم وضغط الدم والكوليسترول والسكر، وكل ما يساعد على تحديد خطة علاجية مخصصة لك.
برامج تغذية مخصصة
تقدم مراكز علاج السمنة برامج غذائية متوازنة تناسب احتياجاتك اليومية وتحسن علاقتك بالطعام، وستتعلم كيفية تناول الأطعمة الصحية بذكاء لتحقيق أهدافك في خسارة الوزن دون التضحية بصحتك.
جراحات السمنة المتطورة
إذا لم تنجح السبل الأخرى، توفر عيادات السمنة حلولًا جراحية آمنة وفعالة مثل عملية تكميم المعدة وتحويل المسار وبالون المعدة، التي تساهم في التخلص من الوزن الزائد في وقت سريع.
برامج تمارين رياضية موجهة
يُعد النشاط البدني جزءًا أساسيًا من أي خطة لخسارة الوزن، وتقدم عيادات السمنة تمارين رياضية موجهة تساعدك على حرق الدهون وبناء عضلات قوية، بما يتناسب مع قدراتك البدنية.
تعرف علي: فوائد الرياضة بعد التكميم
كيف تختار عيادة السمنة المناسبة؟
اتبع الخطوات الآتية عند اختيار عيادة السمنة المناسبة:
- اختر عيادة تضم فريقًا طبيًا ذا خبرة طويلة في معالجة السمنة، معتمدًا على تقييمات المرضى السابقين.
- تأكد من أن العيادة تستخدم أحدث التقنيات لتشخيص السمنة وقياس مستويات الدهون في الجسم.
- اختر عيادة تهتم بالجانب النفسي وتقدم برامج علاجية تدعمك في رحلتك، فالدعم النفسي جزء لا يتجزأ من علاج السمنة.
إذا كنت مستعدًا لتغيير نمط حياتك إلى نمط حياة أكثر صحية، لا تتردد في التواصل مع عيادة الدكتور خالد الزهراني، فنحن لدينا فريق من الخبراء المتخصصين في معالجة السمنة بأساليب علمية ومتقدمة. اتصل بنا الآن أو زر عيادتنا للبدء في رحلتك نحو الصحة واللياقة.