يمر عديد من الأشخاص بتجربة المغص المراري، وهي حالة مؤلمة للغاية تكون مصحوبة بالغثيان والقيء بالإضافة إلى انتفاخ البطن واصفرار الجلد والعينين.
في تلك الحالة يجري الطبيب فحوصات تشخيصية وقد يوصي بضرورة إجراء عملية جراحية لاستئصال المرارة.
إليكم الآن أبرز المعلومات الخاصة بأنواع الجراحات المتبعة للتخلص من المرارة، وطريقة النوم بعد استئصال المرارة دون ألم، وأهم النصائح التي يجب اتباعها في أثناء رحلة الشفاء.
تعرف على: جراحة استئصال المرارة
لماذا يجري الطبيب استئصالًا للمرارة؟
تقع المرارة في الجانب الأيمن من البطن أسفل الكبد، وهي المسؤولة عن تخزين العصارة الصفراوية، لكن إذا كان المريض يعاني من المشاكل التالية فلا بد من استئصالها:
- وجود حصوات في المرارة.
- وجود حصوات في القناة الصفراوية تسد مرور العصارة الصفراوية إلى الأمعاء وتُهيج المرارة.
- معاناة التهاب المرارة غير الحصوي.
- الإصابة بسرطان المرارة.
تعرف على: العلاقة بين استئصال المرارة وزيادة الوزن
ما أنواع عمليات استئصال المرارة؟
قبل الحديث عن طريقة النوم بعد استئصال المرارة دعونا نشرح لكم في البداية أنواع العمليات الجراحية المتبعة لإزالتها كما هو موضح أدناه:
استئصال المرارة بالمنظار
يلجأ الطبيب لإزالة المرارة بالمنظار في معظم الحالات، ويتبع خلال العملية الخطوات التالية:
- عمل شق جراحي بحجم 2-3 سم في منطقة السرة، بالإضافة إلى عمل شقوق جراحية أصغر بحجم 1 سم أو أقل على الجانب الأيمن من البطن.
- ضخ غاز ثاني أكسيد الكربون في منطقة البطن لتضخيمها مما يجعل الوصول للمرارة أكثر سهولة.
- إدخال أنبوب المنظار المزود بكاميرا في نهايته إلى تجويف البطن مما يتيح رؤية الأعضاء الداخلية بوضوح على الشاشة المتصلة بجهاز المنظار.
- استخدام أدوات جراحية دقيقة لإزالة المرارة.
- التخلص من الغاز الموجود بالبطن وإغلاق جميع الشقوق بغرز تجميلية.
استئصال المرارة بالجراحة المفتوحة
قد يضطر الطبيب لإجراء جراحة مفتوحة لاستئصال المرارة إذا خضع المريض في السابق لعملية في البطن وتكونت ندبات كبيرة قد تعيق الرؤية باستخدام المنظار، وفي أثناء العملية يحدث ما يلي:
- عمل شق جراحي بطول 10-20 سم في البطن تحت الضلوع مباشرة.
- إزالة المرارة بالأدوات الجراحية المخصصة لذلك.
- غلق الشق الجراحي بغرز وتغطيته بضمادة.
ما طريقة النوم بعد استئصال المرارة؟
يشعر المريض بالانتفاخ بعد العملية نظرًا إلى ضخ الغاز في البطن عند استخدام المنظار، وقد يضغط الغاز الزائد على مواقع الشقوق الجراحية مسببًا الألم والانزعاج.
ولذلك من المفترض تجنب النوم على البطن أو على الجانب الأيمن؛ لتجنب زيادة الضغط على الجروح والشعور بالألم.
وبما أن الراحة والحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة من أهم الخطوات التي ينبغي اتباعها خلال فترة التعافي للتعجيل بالشفاء مهما كان نوع الجراحة التي خضع لها المريض، لذلك يوصي الطبيب كذلك بأن تكون طريقة النوم بعد استئصال المرارة وفقًا للأوضاع التالية:
- النوم على الظهر.
- النوم على الجانب الأيسر.
ولا يفوتنا أن ننوه على أهمية تناول المسكنات قبل النوم بساعة لينعم المريض بنوم مريح ومتواصل.
ما النصائح الإضافية الخاصة بطريقة النوم بعد استئصال المرارة؟
يُفضل استخدام قناع العين وسدادات الأذن قبل النوم لمنع التعرض لأي نوع من الضوضاء، كما يمكن تهيئة غرفة النوم على النحو التالي:
- يجب أن تكون نظيفة وهادئة ومرتبة.
- يُفضل وضع شاحن الهاتف وكوب من الماء بجانب الفراش لتجنب النهوض بصورة متكررة طوال الليل بعد العملية.
إلى متى ينبغي الالتزام بطريقة النوم بعد استئصال المرارة؟
ينبغي الالتزام بطريقة النوم بعد استئصال المرارة السابق ذكرها لحين انتهاء فترة التعافي، وبما أن إجراء العملية بالمنظار يتطلب عمل شقوق جراحية صغيرة؛ فإن فترة التعافي تكون أقصر بكثير من الجراحة المفتوحة.
بناء على ذلك يستمر المريض باتباع طريقة النوم بعد استئصال المرارة لمدة أسبوعين تقريبًا في حالة استخدام المنظار، بينما في الجراحة المفتوحة قد يستغرق الأمر مدة زمنية تتراوح ما بين 6-8 أسابيع لحين اكتمال الشفاء تمامًا.
بخلاف طريقة النوم، إليك مزيد من الإرشادات لتسريع مسار رحلة الشفاء
لتمر مدة الشفاء من الجراحة بسلام يجب الالتزام بكافة إرشادات الطبيب، وأهمها:
- المشي كل يوم لتعزيز الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى مكان الجروح مما يعجل بالتئامها.
- تجنب جميع الأنشطة المسببة للإجهاد، مثل الركض أو ركوب الدراجات أو ممارسة التمارين الرياضية لحين موافقة الطبيب على ذلك.
- الامتناع عن رفع الأوزان الثقيلة مثل حقائب الظهر أو أكياس البقالة، وبالنسبة للسيدات عليهن الامتناع عن حمل أطفالهن تمامًا لحين انتهاء فترة التعافي واستعادة القدرة والنشاط بالكامل.
- تناول الأطعمة الخفيفة والغنية بالألياف، مثل الخضراوات والفواكه والأرز البني والدواجن المشوية.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل المقليات، حتى يعتاد الجسم غياب دور المرارة في هضم الطعام.
- شرب الكثير من الماء والسوائل وتوزيعها بشكل متناسق على مدار اليوم.
نكون بذلك قد قدمنا لكم خلال هذا المقال كل ما يخص طريقة النوم بعد استئصال المرارة وأهم إرشادات ما بعد العملية.
لمزيد من المعلومات ندعوكم للتواصل مع الدكتور خالد الزهراني -استشاري جراحات السمنة والجهاز الهضمي العلوي- عبر الأرقام الظاهرة لديكم على موقعنا الإلكتروني او عبر الواتساب